Geceleri hala istikrarsız sık sık uyanıyor çözüm arıyorum?

Question

Kızlar haftaya 1 yaşında olacak. Uyku eğitimi alıyoruz. Çok Şükür gündüzleri güzel uyuyor ama geceleri hala sık uyanıyorum, meme desteğini kestik sallanma desteğini kestik pış pat yapıyorum bu de fa onu mu destek yaptı yalnızca 22.00-00.00 arası kesintisiz uyuyorum gece 1w den sonra 30 35 dakikada bir kalkıyor. Her şeye dikkat ediyorum uyku rutini uyku aralığı vs vs... Çok Şükür gündüz çok güzel sonuçlar aldım ama gece hala böyle... Tam dalıyor ben de uyuyayım diyorum ağlayarak uyanıyor sıçrıyorum ben de titriyorum sürekli korkuyorum ürperti geliyor psikolojim bozuldu. 

Answer 1

Gündüz uykusu çoksa o yüzden gece uyumuyodur gündüzleri mümkün olduğunca az uyusun yani gündüz uykusunu alırsa gece uyumaz 

Comments

Çok değil Gündüz uykusu 2 kere uyuyor, ilk uykusu 1 saat 20 dk ikinci uykusu da 1 saat 10 dk falan. Toplamda 3 saat bile uyumuyor ki bu aylarda 3 4 saat uyuması idealmis

---

Gündüz uykusu max 2 saat olmali. Her biri 1er saati aşmamalı. Böyle denerseniz gece uykusunun kesintisiz oldugunu göreceksiniz. Kendi bebegim oyle uyuyor, biz de uyku egitimi aldik

---

Gündüz 2 - 3saat uyuması lazım. Çoğunlukla zaten 2 saat 15 dk falan uyuyor bence onunla da ilgili değil. Gündüz az da uyusa çok da uyusa saat kaçta kalkarsa kalksın geceleri hep böyle

---

Destekli mi uyuyor. Bir diger sebebi de budur.

---

12 aylık bir bebegin gündüz 3 saat uyuması gayet normaldir max 2 saat demişsiniz böyle birseu olamaz araştırın göreceksiniz yani bebek aslında uyuması gereken süreyi uyuyor . Canim 12. Ayda uyku gerilemesi var atak dönemine girmişsiniz büyük ihtimal

---

Biz böyle egitim aldik boyle uyguluyoruz. Atak diş vs doneminde olsa bile desteksiz uyumayi ogrenen ve ideal surelerde uyuyan bebek gece uyanmasina ragmen kendi kendine geri uykuya dalabilir, belki hafif mizirdanir o kadar, yanina gitmeniz gerekecek siddette uykusu bozulmaz. 30 40 dk da bir uyanip sakinlestirilme ihtiyaci duymaz. Ben uyguladigim yontem dogrultusunda bilgi veriyorum. Yanit aliyor olmam dogru yaptigimi gosterir. Bir anne bir bebek adli kullaniciya tavsiyede bulunuyorum, sizlere degil muniseyunus.

---

Destekleri kesmemize rağmen böyle ne yazık ki...

---

Yaaa muhtemelen dediğin gibi 1 yaş atağı canım :'( Aslında daha günü var ama

---

İşte benim bebeğim henüz öğrenemedi canım, gündüz uyandığı zaman geri dönüyor uykuya ama gece dönemiyor. Bir de 2 saat uyku ile günü geçiremez bebeğim huzursuz olur bu bebekten bebeğe değişiyor tabii ama benim bebeğim 3 saate yakın gündüz uykusu uyumazsa ne yazık ki huzursuz oluyor.

---

Umarim kisa surede duzene girer. Allah yardimciniz olsun. Saglikla buyutun.

Answer 2

1 yaşından sonra daha çok düzeliyor uykulari canim ama 30 dakika da bir uyanması olmaması lazım. Karni doyuyor mu cidden?

Comments

13 buçuk ay oldu hala bir düzgün uykumuz olmadı

---

Yani canim acikcasi gunduz aldığı uykudan aksam yattığı saate kadar önemli. Mesela benim oğlum 13 aylik 2 3 aydir en fazla 4 5 saat ayakta kaliyor. Sonra pat uyuyor. Bu aralar biraz tek uykuya düşmeye başladı. Onun dışında ikinci yaptığı uyku cok önemli. Eger aksam 7 de uyanirsa genelde 10 da yatar. Gece karni acıkır mama veririm uyumaya devam eder. Ama tek uyku yapıyorsa gunduz genelde o da aksam ona gore erken yatar. Simdi senin bebeginin uyku saatleri ve ayakta kalma süresi ne canim?

---

Canım bebeğim 14 kilo :) Karnı rüya öğünü yapıyoruz iki kere, birinde meme birinde mama veriyorum,

---

Off... Sırf şu uyku yüzünden bile ikinciyi düşünmüyoruz. Mahvetti bizi

---

Canım bebeğim ayına göre maşaallah uyku aralıkları iyi. Örneğin sabah 6'da kalkıyor ilk uykusuna 9 buçuk 10 gibi yatıyor. İkinci uykusuna da 3 buçuk gibi yatıyor 5 olmadan kalkıyor. Akşam uykusuna da en geç 9 buçuk gibi geçmiş oluyor. Hem doktorum hem uyku koçum uyku aralıklarının iyi olduğunu söyledi... Eskiden örneğin ilk gündüz uykusu 3 saate yakın sürerdi ama 5-6 kere kalkareı ve o zaman da gece uykusu berbattı... Şimdi hiç değilse gündüz kesintisiz 1 saat  1 buçuk saat uyuyor. Akşam da dediğim gibi ilk uyduğu zaman 2 saat bi kesintisiz uyuyor ama sonrası fiyasko

---

Yani deliksiz uyuyor olmasi lazim dis çıkartmıyor dimi? 2 saat sonra mama mi meme mi veriyorsunuz?

---

Hayır şu an çıkan bir dişi yok görünürde. Deliksiz uyuyan bebekler şans işi bence. Ben 3 kere kalkmasına bile razıyım :)

---

Ne kadar doğru dediniz inanın bende 3 kere bile kalkmasina razıyım. Uyku aralığına vs yemesine dikkat ediyorum ama yok bir yerlerde olmuyor gece beslenmesini kesince belki düzelir dedim yok öyle de düzelmiyor

---

Offf yapma yaaa benim son umudum gece beslenmesini kesmek idi o da mı gol değil :'( Yaaa çocuk gözünü açsa diyeceğim ki tamam uyandı ama öyle değil gözünü açmıyor uykulu yani öyle gece 12 1 lere kadar ayakta duran bir çocuk değil... 9 oldu mu uyuyo ama kesintisiz yok... Gözler kapalı uğunuyo gaz desem değil diş desem değil artık ben de korkuyorum irkilerek sıçrıyorum her seferinde psikolojim bozuldu... Pış pat yaptığım an uyuyor ama sonra yine kalkıyor sürekli bi destek arıyor bu kadarı da normal değil. Yani sırf şu uyku yüzünden bile ikinciyi düşünmüyoruz diyebilirim...

---

Yani bizde düzelmedi bende o ümitle ve yaşını geçtiği için kestim ama sonuç alamadım. Belki sizde işe yarar bilemiyorum yani İnşallah işe yarar. Benimki de öyle uyanıp gözlerini açmıyor hep uykulu kaldırınca uyumak istiyor bu sebepten ağlıyor hatta. Diş olsa sonu olur bir yeri ağrisa hiç uyuyamaz inanın bende artık çok yoruldum gün ifinde yetemiyorum da dinlenemediğim için. Bende aynı şekil kazayla bile olmasından korkuyorum bu sebepten dolayı

---

Sanki kendimi dinledim... Söylediklerine bire bir katılıyorum. Benim tek tesellim gündüz uykularını düzene girmesi ama o da yakında teke düşecek, napacağım ne edeceğim bilmiyorum... Uyanık olsa anlayacağım ama sizinki gibi uykulu halde mızıl mızıl ediyor sürekli. Diş desem değil gaz desem değil yani ben de anlamadım.

---

Bay Bay night damlasını duydum ama zararı var mı onunda pek bilhim yok açıkçası bir süre kullandıktan sonra düzene giriyormuş.ama doktora sormak lazım tabi

---

Onun zararlı olduğuna dair çok yazı okudum. Yani uyku ilacı gibi bir şey sanırım. Belli bir yaştan öncesine de önerilmiyo

---

Doğrudur bende pek o tarz şeylere girişmek istemiyorum işte ama her gün olan o uykusuzluk...:(

---

Valla canım ben 1 senedir çekiyorum. Ama çok Şükür uyku eğitimi gündüz uykularını bayağı bayağı düzeltti... O bile o kadar rahatlattı ki beni... Darısı inşaallah gecelere

---

Bizim de gündüz uykularimizda sıkıntı yokbsukur sadece gece.Eğitime devam ediyor musunuz

Answer 3

yani şuna bak kaç kere uyanmış 

Comments

Teşekkür ederim canım bakayım buna da

---

Rica ederim insallah bir yolunu bulursun. Sağlıkla buyut bebegini

---

Amin inşaallah hepimiz hepimiz

---

Diş diyorum atak diyorum ve noktayi koyuyorum:) benim oglum da surekli uyaniyor ama destekli. Egitimsiz. Oyuzden ben pek yorum yapmiyim :)

---

Amin canim

Onu yukarida sordum canim çıkan bir dis yok. Uzun suredir böyleyse atakta diyemedim ben yani

Answer 4

Canım her bebek bir değil benim oğlan 2gün sonra yaşına girecek gündüz 2 uyku yapıyor gece çok uyanmaya başladı ilk uykuyu 45 50 dk sonra uyandırmaya başladım 2.uyku 1buçuk saat gece uyanmaları azaldı 2 3 arası mamaya uyanıyor sadece 2 hafta böyle güzel sürdü ama atağa girdik şimdi gece 4ten beri uyanık nerdeyse 6ya kadar almadım beşikten.sendede gerileme olur muhtemelen sadık kalmaya çalış saatlerine.kaçta kalkar kaçta uyur saatlerinide yazarsan bi fikir verebilirim kendimce.o zıplamaları bende yaşadım insan uykuya dalmaktan korkuyor yine uyanacağım diye geçecek bunu bil sabırlı ol az kaldı.

Comments

Canım bizim 1 yaş atağına 10 gün var. 6 buçuk 7 gibi kalkıyoruz 10 buçuk 11 gibi ilk uykuya uyuyor 12 gibi uyanıyor. 3 buçuk 4 e doğru ikinci uykuya geçiyor. 5 gibi uyanıyor. En son da 8 buçuk 9 gibi uyuyor.. Uykuya dalmasi uzun sürmüyor yani uykusu gelmeden uyutmuyorum zaten. Gece de uyandığı zaman gözü falan açık değil gözü kapalı ama ııı ııı yapıyor mızıldandıyo, yani öyle gözleri açık değil beni kaldırın falan demiyor

---

Hımmm uykuda kalmaya çalışıyor yani alışıyor o zaman ,bizimde ilk gündüz uykularımız düzelmişti.yakındır gecede rahatlarsın:) rüyada görüyorlar artık ondanda olabilir,alışma evresindede olabilir.allah kolaylık versin saatleriniz güzel biz sizden 1saat önde yaşıyoruz benimki erkenci kuş

---

Amin Amin inşaallah düzeltiriz

Answer 5

Uyku eğitimini kimden alıyorsunuz acaba ben de meme desteğini kesmek istiyorum da 6 aylık benimki saat başı veya 2 saatte bir uyanıyor geceleri 

Comments

Tospik Uykuda sayfasından alıyorum ben kendi adıma çok memnunum. Gündüz uykumuz düzeldi ve yemesi düzeldi bununla birlikte. Gece ise hala sık uyanıyor ama çok Şükür meme ve sallama desteğini kestik

---

Meme desteğini nasıl kesti peki direk mi kesti yoksa yavaş yavaş mı ben melodi uykudan yarım bıraktım bebeğim çok ağladı

---

Yavaş yavaş ağlamadan kestik hepsini

Answer 6

Valla aynı durumdayim bu gece kabustu zaten geç uyuyor ondada paso kalk yat kalk yta sarhosa döndüm en erken ,12 de yatiyir bide sizinki kaçta yatar kaçta kalkar

Comments

Beni çok Şükür 9 9 buçuk gibi yatıyor sabah 6 7 gibi kalkıyor

---

Keşke erken uyusa onada razıydım doğduğu ilk günden beri ikide uyudu hep uğraşarak simdi 12ye çekebildim ama oda bişey farkettirmedi hangi sıklıkla uyandığımizi artık sayamiyorum sanırım memeden tamamen kesinceye kadar devam edicek

Answer 7

Can atak dininde olabilir mi. Benim oğlum atak döneminde ağlayarak uyanır hep 

Comments

Değil var daha :)