İlikli kemik suyu demirden ziyade kolajen içeriyor, kırmızı et de piştikçe demir oranı azalıyor, yani az pişmiş tüketmek gerekiyor o da bebek için biraz zor oluyor. Demir içerikli gıdaları verirsiniz, emilim olmazsa bir işe yaramaz, bu nedenle demir içeren gıdaları tükettiği öğünlerde ve 1 saat öncesi ve sonrasında kalsiyum içeren hiçbir şey tüketmemesi gerekiyor. Bir de ilk 1 yıl bebeklerin en hızlı büyüdüğü dönem olduğu için gıda ile alınan demir bu büyüme hızına yetişemiyor. Bu nedenle 4-12 ay arası 8 ay, hatta gerekli görülürse daha uzun süre mutlaka demir takviyesi almaları gerekiyor.