Gece uykusunu nasıl öne çekebilirim anneler

Question

Sabah 0700.-07.30 gibi uyanır ikinci uykusuna 10.00 da yatar 11.00 da uyanır ikinci uykusu 14.00 gibi yatar bazen bir saat bazen iki saat uyur. Gece uykusuna 23.00 da geçiyor nerde hata yapıyorum 

Answer 1

Sabah erken kalkiyormus aslinda , son uykusudanda 4 te uyansa aksam uykusana cok gec kaliyor, benim bebegim 9 bucuk aylik uyku araligi 3 bucuk saat, hergun bi yarim saat geri cekmeye calisin aksam uykusunu, sabah uyandiginda araya 3 bucuk saat koyun yada 3 bebeginize bagli uyusun uyansin tekrar 3 bucuk saat koyun. Aksam uykusunada yine öyle toparlanir belki, sadece fikir canim insallah alisir

Comments

Uyku egitimi aldim canim hepsini denedim biraz duzene girmisti bazen kendi kendine geri uykuya donuyordu ama cok aglamaya basladi bende egitimi biraktim tekrar basa donduk, simdi su icirip yatiriyorum besige pat pat yapiyorum o an hangisi rahatlatiyorsa cok aglarsa emziriyorum dayanamaiyorum aglamasina artik

---

Benim bebegimde emerek uyuyyo, bi hafta onceye kadar kadar saat basi uyanirdi, uyku saatlerini degistirdim 15 dk ileri attim,daha uzun uyumaya basladi, ilk uykusunu 2 saat ikinci uykusunu 1.5 saat uyuyo simdi, bu sekil gece uykularimizda biraz duzeldi 2-3 kez uyaniyo. Gunduz uykularimizda hep kisaydi 30-45 dk,uyaninca tekrar uyuturdum oyle 1.5 saati tamamlardi .Size de fikir olsun ,ilk uykusunu 15 dk geri cekmeyi deneyin
Bizde de daha duzen tam oturmadi ama mantigi anladim en azindan :)

---

Bizdeki sorun uyku saatleri degil canim aliskanlik, oda azaltarak zamanla gece beslenmesini keserek duzelicek, biraz daha boyle devam edicez, tekrar egitim vermeye dermanim kalmadi

---

Canim bende oyle dusunuyodum ama degilmis esimle sasirdik kaldik :)

---

Saol canim:)

Answer 2

İlk uykusuna 3 saat 15 dk sonra yatirin, 7:30 da kalktiysa10:45 te uyumus olsun 11:45 te kalkar 

İkinci uykusuna 3,5 saat sonra yatirin 3:15 de uyumus olsun 1 saat uyusa 4:15 gibi uyanir 

Aksam uykusuna da en gec 8 de uyumus olsun 

Bu sekil duzenlerseniz sabah ilk uykusu muhtemelen 1.5-2 saat ikinci uykusuda 1 saat civari olacaktir 

Cok gec uatiyo bebeginiz yani o kadar saat uyanik nasil dayanabiliyo 6-7 saat uyanik kaliyo anladigim kadariyla

Comments

Ben zorlamasam uyumaz üstelik hamileyim çok zor ben uykusuzluktan kıvranıyorum sıpada tık yok. Teşekkür ederim tavsiyeniz için

---

Allah yardimcin olsun, benimki de oyle gozlerinden uyku akiyo ama zorla uyutuyorum, rica ederim ,ben biraz saat duzenlemesi yaptimda bi haftadir uykular yeni yeni duzeldi

---

Amin bende düzelteyim artık çok teşekkür ederim:)

Answer 3

Ya tek uykuya düşürcen yada son uykusunu 1 saat bebeğin normal uyuyor çunku gunduz uykularıda normal tek uykuda olmaz dayanamaz postun yukarı çıksın belki bılen gelir biz 9 aylık olucaz sabah 9 da kalkıyor gece uykusu 10 10 bucuk gıbı uyuyor gunduz ıkı uyku seklınde 

Comments

Teşekkür ederim canım Allah razı olsun