Öğle uykusunu uzatamiyorum

Question

Tek uykuya dustukten snraki 2 3gun 1saat uyuyodu ve zamanla uzicagni soylemislerdi. Gercektende bikac gun sonra 2-2.30 uyumaya basladi. Ama ne olduysa 3haftadir 1-1.10 civari uyuyor. Mamayi erken vermeye basladim,tokluk yapio dedm sut verdim, odasında dikkatini dagitanlari kaldirdim,cok onceden sakinlestrmeye gectm,yormadim,gec yatrdim,erken yatrdm,2uykumu istio dedm 2uykuluk yaptm 2.yi uyumadi bende bidaha denemedm,muzigi hep actim hic kapatmadim,durtme yaptm 1hafta,distir dedim tetagil verdm,ise yaramio sanrm dedm distopu verdm,agzina bakiorm disnfln da yok rezene icireym dedm, usuyomu dedm kalin giydirdim,terliomu dedm ince giydirdim,odami kuru dedim nemlendirici calstrdm,odami sicak dedm vantilator actm,sogukmu dedm pencereleri acmadim,rutinmo uzun geliondedm kisa kestim bu virgulle ayirdiklarimi her ayri gunde yaptm ve 3hagta etti. Artik yoruldm. Allah askiniza bu 1saati eskisi gbi 2saate falan nasil cikarabilrm cildircam.

Answer 1

kısa uykudan uyandıktan snra hafif destekleyerek uyutabilirisn tekrar 

Comments

Destekli uyumuor. Kalktiysa kesinlikle alop cikcam baska turlusu mumkun degl. Kameradan izliorm donguye girior kafasini cevrip kalkio ayaga sonra

---

Ozmn rutini olmaz ki demeki dalamıypr tekrar yada yeterince doymuyor

---

İste nedn tekrar geri dalamio onu cozemedm. Ac oldugunu sanmiorm yatmadan 45dk-1 saat onceden mama icmis oluo.doorm ya herseyo denedm. Mama verdm sut verdm yatmadan once verdm cok once verdm derken aclik tokluk degl yani

---

Yanlız kaldıklarını anlıyorlar yada rüya görüyoalr korkuyorlar bizde aynıyız süt içer dalar uykuya 1 saat snra uyanır Bn uyuturum bu sefer uzar uyku

Answer 2

Bende yasiyorum onu uc uykudan ikiye dustuk 7.5 aylik daha dogrusu sekize 9 gun kaldi eskiden uc uykuda uyusa biraksam ikiser saat uyurdu ama ben uyandirirdim tabi iki uykuya dustuk 1 saat , 1.05 dk uyuyo kalkiyo ikinci uykuda 1 saat oluyo e bizim iki uyku toplamda 14.30 gibi bitiyo sabah altida kalktigi icin aksama kadar huzursuz oluyo aksam erken yatmak istiyo bende nasil uzaticami sasirdim en az 3 saat uyumasi lazim toplamda gunduzleri ama yok uyumuyo

Comments

Bide dediginiz gibi beni gorunce aglamaya basliyo al diye geri asla uyutamiyorum sabahlari da oyle

---

Vallahi sastim kaldim 2.yi uyumuo die teke dustum zamanla uzar dediler. Gercekten 2 3 gun sonra uzamisti. Ama snra birden 1e dustu ve aliskanliga bagladi. Ne oldugunu anlamadm. Ne yapsam ne denediysem olmuo. Sabah erken kalktigi icn erken yatriosnz ama cok erken kalkmadiysa ben 10 dan once gecmiodum 2uykuda. İkinci uykuda mutlaka 15oluodu. Aralarda tutmak geceye tutmaya gore daha kolay. Geceye gecicegi zmn cok yorgun oluo ve yorgun yatinca da sabaha erken kalkiolar. Buda bi donguye girio 6da kalkiosa 9.30 yatirin 10 30 kalkiosa da 14  30 yatirin. 15.30 kalkinca 19 .30- duruosa daha 20.00  ben oyle yaptm

---

Aslinda deniyorum ama dayanamiyo asiri huysuz oluyo oyunla falan oyalamaya calisiyorum benimde pilim bitiyo artik bugun de 15.10 da bitti uyku 18.30 da uyuttum asiri huysuzdu altini bile alirken deli gibi agladi ama dediginizi deniycem yarin gunduz nasilsa kisa uyuyo biraz yorgun yatabilir uzatmak icin mecbur

---

Arada ucuncu uykuyu deniyorum belki uyur zaman kazanirim diye yok onu da reddediyo dun gezmeye cikardik bebek arabasinda yarim saat kestirdi aksam da gec yatirdim 20.45 i buldu cunku en son 17.40 da uyandirdim sabah 06.45 te uyandi uyanma saati asla sasmiyo 07.00 i cok nadir gormusumdur

Answer 3

Şok marketten 40 tl ye hamak aldım duvara monte ettirdim eşime. Uyanınca ona koyup sallıyorum gece de.hemen uyuyor.tavsiye ederim.cepte şok uygulamasında da var ip hamak.carrefoursa da da var ama 80 tl.benim oğlum 14 aylık.gunduz 11 de uyur arafa uyanır ya emer ya hamaga koyarım uyur.bazen 2 bazen 3 te uyanir

Comments

Oyun sanar onu smdiye kdr hix sallanarak uyumadi. Oyle bisi yapamiorm.

---

Bende hiç sallamamistim. Hamak aldım çok sevdi hemen uyuyor onda

---

Alisir ona gecede onu ister snra hc ugrasamam oyle biseyle

---

Hem siz gecede oyle yapiomussunuz desteksiz uyuyo oglum gece kalkmio cok sukur benm derdm oglenin kisa olmasiyla