Gündüz uyukularını nasıl düzeltebilirim ?

Question

Oğlum gündüz uyukularında ağlayarak uyuyor , 5 dk 10 dk yarim saat uyuyor. Çok nadir 1 saat ve üzeri uyur. Düzgün uyuyamadığı için yorulup gece uyukusuna erken yatıyor. Ama sürekli uyurken ağlıyor. Dışarı çıktığımızda bebek arabasında uyurdu şimdi bebek arabasında ağlıyor kucağıma alıp uyutup tekrar arabaya koyuyorum.  Uyumaya geçerken göz yaşları çıkarcasıma ağlıyor zor sakinlestiriyorum. Gün içindede uyukusu olduğu için hep huzursuz. Ne yapabilirim yardımcî olur musunuz deneyimlerinizi paylasir misiniz 

Answer 1

Yardımcı olacaknyoknmu fikri olan ?

Answer 2

Uyku saatleri ve uyanıklık sürelerıne göre uyutmalısın.10 dk sonra uyansada uyku saati dolana kadar tekrar uyutup uykuda tutman gerekiyor.benim kızımda ôyle 1.5 saat uyuması için başından ayrılamıyorum.ama alışıyor.birde günlük rutinde gidiyorum.tracy hogg kitabına göre hareket ediyorum.yardımcı olmaya çalışırım elimden geldiğince

Comments

Mesela uyaniyor, emziriyorum sonra aktiviteler yapiyoruz , uyukuya gecmeden once ne yapmam lazım ağlamaması için

---

Ninni soyle alt degistir ona uyku sinyalleri ver braz kucagnda mayistir oyle koy yatagina snra yatagnda poposuna pis pis yap cok agladimi kucagina al sakinlestir tekrar yatir ama kucagina almak son care cok cok aglarsa al zamanla alisacak ve duzene oturacaktr ama sen sabirli ve kararli ol olmadi yapamam dersen olmaz bi haftaya yakin braz zorlanacaksn mumkunse bi yere cikma alisana kadar

---

Ben şuan gündüz uykusunda beyaz gürültü açıp bez degistiriyorum kundak giydiriyorum.uyucaz mışıl mışıl şeklinde konuşuyorum burda ses tonundan verdiğin mesajı anlıyor  öpüyorum.önemli olan belirlediğin şeyleri aynı sıra ile yapmak.bebekte biliyor yani sonraki aşamayı uykuya geçeceğini direnip ağlamıyor.önce uyku öncesi rutin , günlük rutine alıştır sonrada uyku eğitimi denersin

---

Tracy hogg şş pat yöntemi olduğu bölümde uyku rutini için şöyle diyor.ortamı uygun hale getirmek , kundaklamak , birlikte oturma ( kundaklı şekilde dik pozisyonda 5 dk sessizce sallama vs olmıcak ).kaç aylıktı bebiş

---

3 bucuk aylık şuan 4 5 aydan once uyuku egitimi vermeyiniz diye okuuyprum internetten ama suan amacim uyuku oncesi aglamasini engellemek,

---

Ya çok tesekkur ederim gercekten ama internette cok laf kalabaligi var, neyi nasıl yapacagimk bilemedim. Een iyisi dedim buradan sorayım denemiş bir anne neler yapiyor

---

Onun için en iyisi kitabı alıp okumak.zaten yöntemler belli.şş pat yöntemi 3 aydan küçükler için 6 aya kadar kullanılabilir diyor.ilgili bölümü foto gönderebilirim.özelden yazılıyor mu bilmiyorum.