Sütte kalsiyum olduğu doğrudur ancak kemiklere iyi gelmez aksine kemik kırıklarını artırır.gundee 1 bardak tan az süt içenlerle günde 3 bardaktan fazla süt icenler kıyaslandığında çok süt içenlerde kalça kırığının %60 daha fazla olduğu görülmüştür.yalniz kalça kırığı artmaz,kadınlarda kalp krizinden ölme riski %15 kanserden ölme riskini %7 artırır.Fazla süt içenlerin az içenlere göre kanserden ölme riski %93 fazladir.
Süt kalsiyum içermesine rağmen ileri derecede asidiktir.vücudumuzda enflamasyona neden olarak otoimmun hastalıklara,eklemlerde şişme,kızarıklık,romatizmal hastalıklara neden olu
Çocukluk döneminde süt içen çocuklarda gelecekte alerji riski artar.
Çok süt içen erkeklerde prostat kanseri,kadınlarda yumurtalık kanseri riski artar.
Süt içmem gençlerde akneye sebeb olur
Süt kolesterolünüzü artırarak kalp damar hastalığı riskinizi artırır.
Süt ile tip2 diyabet ve astım arasında doğrusal bir ilişki vardır.
Sindirilemeyen süt bağırsakta enformasyona sebeb oluyor buda beraberinde bir sürü hastalık getiriyor
Ne çiğ süt nede pastörize süt direk çocuklarınıza vermeyin.