Sabah Yumurta sarısı. Yemediği zamanlarda şekersiz ( ilave şeker yok) pekmezle tatlandırıyorum. Öğlen Sebze yoğurt öğleden sonra meyve. Şimdiye kadar patates havuç kabak taze fasulye yoğurt elma armut muz Karpuz mürdüm eriği şeftali kayısı salatalık tattırdım. 3 gün kuralı yapıyorum. Bazen 2 gün oluyor. Sebzelere 1 çk zeytinyağı atıyorum. Önümüzdeki hafta çorbalara başlıcam. 15 gün sonra da kıymalı yemeklere geçerim diye düşünüyorum. Gece uykusu 8 de yatıyoruz genelde. Sıkıntısı yoksa 12 gibi rüya öğünü yapıyorum. Sabah 7 ye kadar 1 ya da 2 kez uyanıyor. Bugün Üzüm verdim bide Lor peyniri yaptım yarın kahvaltıya vercem inşallah
Birde meyve püreleri yapmaya başladım havuç elma ya da armut şeftali erik gibi