Bestlak damla
Humana çay
Momstok çay
Boza
İncir
Baklava
Helva
Hurma
Kuru üzüm
Dereotu
Tahinli kabak tatlısı
Kuru soğan
İrmik tatlısı
Pekmez
Kuru Dut
Makarna
Milk tea
Sakatatlar
Yeşil yapraklı bitkiler ( pazı arapsaçı vb.)
Et ve et ürünleri
Ben bunları kullanıyordum süt yapan çaylarda yer alıyor listede ama ne kadar iyi beslenirseniz bu çayların etkisini o kadar çok görürsünüz