Avakado çok iyi bir besin maddesi içinde bolca vitanamin var seviyorsa hiç korkma kiloda yapar muz avakado bebe bisküvisi ceviz onlar i yese yeter ona yoğurt özelikle çok çok iyi günde bir küçük kasede yese kemik gelişimi için efsane olur bende ne olursa olsun günde bir tabak yoğurt oğluma veriyorum