Gunduz uykulari nasl biz gece 9 gbi yatarz sabaha kadr bazen 1 sefer uyanir bazen hc uyanmaz sabah 7 de kalkar mamasini icer 10 gbi kahvalti yapar ilk uykuya yatar 1 bucuk 2 saat sonra oglen meyve ve yogurt yer biraz oyanlanjr 3 bucuk 4 arasi bi 45 dakika daha yatar sonra 9 veya 10 gbi gece uykusuna gecer