Sütüm çok azaldı, arttırmak için ne yapabilirim?

Question

Kızlar merhaba. Bebeğim 7 aylık olacak haftaya. Fakat hem ek gıda hem işe başlamam sebebiyle emzirmem azaldı buda direk olarak sütüme etki etti. Öncesinden tek sağımla 150cc süt elde ederken şimdi ancak iki göğsümün toplamı 70cc ediyor. Süt azaldığı için bebeğim emmek istemiyor çığlık kopartıyor. Arttırmak için ne yapabilirim. Hergün süt sağıp bırakmam gerekiyor. Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.

Not: Hergün süt çayı içip bol su tüketiyorum. 

Answer 1

Birlikte banyo yapmayı öneriyorlar,birde pompa ile sagarken göğüs ucuna bebeğin tükürüğünu sürün diyorlar, kuru dut suyu öneririm kaynatip

Answer 2

E bebekten malt içecekler var onlar çok iyi

Humana çayları bestlak damla.

Dere otu yeşillik tüketin bol bol 

Ceviz üzüm fındık tarzı şeyler 

Bulgur pilavı soğan bol bol su 

Her emzirmeden sonra özellikle bir bardak su tüketin 

Kuru incir yiyin çok iyi geliyor 

Yulaf ezmesi hoşaf tarzı şeyler için 

İnşallah ise yarar canım 

Answer 3

Benimde öyle oldu şekerli çay içtim açık eskiden annelerimize öyle yaparlarmış çok faydası oluyor inan havluyuda ütüyle ısıt göğsüne koy hemen süt toplanıyor 

Answer 4

Benimde aynı durum gerçekten 2 aydir çalışıyorum son 2 haftadır sütüm azaldı  bol su içiyorum . Ama sanırım yoruluyoruz  dinlenmeye vaktimiz olmadığı için olabilir diye düşünüyorum . 

Answer 5

Uyumana dinlenmeye özen goster gerisini yazmislar zaten

Answer 6

Tahin-pekmez ikilisi çok güzel süt arttırıyor