Emziren annelere süt azaltmadan diyettttt

Question

4 aylık bebegim var ve çok kilo aldım emzirdigim için süt olsun die çom aşırı yiyorum herşeyi emzirerek diyet yapan var mı yardım 

Answer 1

Bende şurada bekliyeyim aynı durumdayim

Answer 2

Yediklerin çok içtiklerin süt yapar canım. 32 günlük bebeğim doğumdan bu zaman 11 kilo vermişim. 4 lt ye yakın su içiyorum. Az az sık sık yiyorum. Sürekli ağzıma bseyler atıyorum ceviz gibi. Hem sütun yağlı olmasını sağlıyor. Bestlak damla ve rezene çayı içiyorum. Ekmek den olabildiği kadar uzak duruyorum. 

Answer 3

Bol bol su iç hem süt yapiyo hem de kilo vermeyi sagliyo 

Answer 4

Diyetisyenle birlikte kilo veriyorum bende süt olsun diye yedim hep artık hiç bir kıyafetime giremiyordum. Şimdi diyetisyenim öyle güzel liste hazırlıyor ki hem sütüm azalmıyor hem kilo veriyorum. Emzirirken de kilo vermek mümkünmüş kizlarrrr 

Comments

Merhaba nasıl verebildiniz mi kilo diyetisyen neler tavsiye etti yazar mısınız yaşadığım şehirde hastane çok uzak ailem yok yanımda çocuğumla hastaneye gidemiyorum ama benim de vermem gereken kilo var

Answer 5

Yediğin içtiğin süt yapmaz canım hurma su dereotu çok süt yapar kilon emeklemeye başlayınca gidicek istemesende

Answer 6

Bol su tükettiğim için hiç sütüm azalmadı benim ... Yani nekadar dogru biliyorum amaa yedigim degil içtiğim su bana süt yapıyordu oyuzden diyet yaptım ben