Canım balın içine 1 tatlı kaşıgı balın içine hemen küçük bir diş sarımsak rendele. Bir iki damla da limon sık. Yedir arkasından su isteyebilir onu ver. Günlük yap mutlaka. Gercekten çok faydası oluyor. Bizde de oldu bir ara burun akıntısı ses kısıklıgı. Hemen yaptım 3 4 günde devam ettik geçti sonra hastalığa dönüşmeden. Birde yıgurt kefir ile destekle gün içinde. Balgam varsa da pekmez ve zeytinyağı gecen biri yazmıştı denedim çok faydasını gördüm. 1 tatlı kasıgının yarısı pekmez yarısı hakiki zeytinyağı olacak şekilde ayarla. Yedir. Balgamı bayagı yumuşatıp yardımcı oluyor atmasına. Ve son olarak udi hindi yagı biz kullanıyoruz ekser. Onunda faydası var araştır derim :)