Sut artırmak icin yulaf ezmesi yiyen varmi

Question

Kizlar yulaf ezmesi yiyip sutu artan varmi gercekten ise yarıyor mu ve gunde kac ogun ne zamanlar yemeliyim

Answer 1

Ben ilk aylarda gece yatmadan meyveli yiyordum şimdi bile sutumun azaldığını hissetsem yerim bir kase 

Comments

Tesekkur ederim deneyecegim

Answer 2

Canım ben daha 2 gün önce denedim tek göğüsten 30 cc çıkıyordu dün Sağım yaptim 50 cc cikti tek göğüs bir ogunume ve gece  beslenmelerine ekledim ben faydasını gördüm 

Comments

Cok iyi gercekten gece beslenmeleri derken gece uyanip biseylermi yiyorsunuz  yiksa yatmadan oncemi tuketiyorsunuz

---

Akşam yemek yiyorum 7 gibi  bebek 10 gbi uyanıyor mesela emzir pispisla derken acıkıyorum  saat geç oluyor hem acıkıyorum ozmn da yulaf yiyorum

Answer 3

Ben diyet yaparken diyetisyen verdi. Artık düzenli dengeli beslenmiş oldum ondan mı yoksa diyette yulaf vardı ondan mı bilmem6hem kilo verdim hem sütüm arttı. 

Kahvaltı veya öğlen yemeğinde. 3 kaşık yulaf bir bardak süt istediğim bir meyve ekşi elma tercih ettim. İki adet ceviz, isteğe göre üzerine tarçın koyup bir öğün olarak yedim. 

Comments

Kilo vermekte gozum yok kizimla birlikte buyuyerek gidiyoruz :) sutumu artirmam lazım yoksa mama baslayacaak domtorumuz malesef mama vermek istemiyorum

---

Sutle yulafi kaynatiyormuydunuz yoksa direk icine atiptami tuketiyordunuz bazilari pisiriyormusta

---

Lifalif yumuşak kıvam ince öğütülmüş alıyorum. Pişirme gereği olmuyor ek öğüne geçince bebeğime de aynı şekilde meyve ve yoğurda katarak verdim

---

Tesekkur ederim :)