Ek gida da baya ilerlemis olmaniz lazim. Bu surecte bağışıklık icin kesinlikle kefir oneririm tadimini yapip hemen hemen hergun verebilirsiniz hatta yogurt yerine iki cocugunuzada yedirebilirsi iz kendiniz mayalayarak. Satin alacaksanizda sadesini yedirme iz gerekir bu ablamda en iyileri altinkilic ve icim markalaridir. A101de bulabilirsiniz. Ceviz findik badem yedirebilirsiniz yiyemez dersenizde muhallebi pure vesaire yaparken icine bir tatli kasigi ince cekilmis sekilde verebilirsiniz