Gündüz gece ayrımı ilk aylarda oturuyor aslında. Geceleri sessiz loş bir odada uyutmaya çalışın. Bebeğinizi uyuturken siz de daha kısık yumuşak bir ses tonuyla konuşun. Dış uyaranlar mümkün derece az olsun. Bir de 4. Ay atağında olabilirsiniz o dönemlerde uyku gerilemesi yaşanıyor.