5 lt su
2 kase kuru üzüm
2 kase kuru kayısı ( Sarı olcak )
1 adet sarı elma
1 adet kırmızı elma
2 adet keçi boynuzu
1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı anason
1 tatlı kaşığı sumak
1 adet limon
2 su bardağı şeker isteğe göre fazla koyabilirsiniz tadına bakın
Bu malzemelerin hepsini tencereye çekirdekleri kabuklarıyla beraber doğrayıp tencere atın kaynamaya başlayınca altını kısıp 30 dakika daha kaynatın son 5 dakika kala sumak rezene ve anasonu ekleyip 5 dakika daha kaynatın ve altını kapatın sonra tencerenin kapağını kapatıp yarim saat derlenmeye bırakın sonra güzelce süzün ve iyice soğuduktan sonra sabah öğle akşam şeklinde 3 kere bir bardak için hem üstünüzde artış olur hem bebegin gazına iyi gelir inşallah faydasını görürsünüz ben çok memnunum 3 günde baya fark etti bende
Kaynak : burada bir kadın dan aldım tarifi göğüs fiskirtan tarif diye ben çok faydasını gördüm bence denemelisiniz
Birde benim uygulayıp etkilerini gördüğüm tarihlerde
3 hurmanin çekirdeklerini çıkarı üzerine 1 yemek kaşığı tahin döküp günde 1 kere yiyip arkasından 1 bardak su icerseniz de sutunuz artıyor
Kuru incirin içine ceviz koyup yiyebilirsiniz bunların hepsini denedim ve hepsi ise yarıyor
Şifa olur insallah