İkiside çok sağlıklı değil canım hazır alma kendin yap cici bebe yi BNC hazirlarda şeker ve katlı maddesi cok pirinç ununu da tam pirinç unu al bı tatlı kaşığı kadarını az suda pisir muhallebi kıvamında içine elma muz avokado gibi meyveler rendele cam rendede biraz da yoğurt da koyabilirsin muz olduğu için az zeytin yağı koy kabızlik yapmasın yoğurt koymadigin zamanlar pekmezde koyabilirsin bu şekil birazda olsa besleyici olur bu tarifi irmikle de yapabilirsin