Siz kendiniz mi kafaniza gore diyet yapiyosunuz doktor mu onerdi ?
Benim aylarca patates,pirinc,makarna,zeytin,yesillik,meyve yedim. Sutum hic azalmadi. Lutfen o sekil dusunmeyin. Bol su,bol uyku,dinlenme bunlar en cok sutu arttiriyo. İncir kompostossu,avya kompostosu,dut kompostosu icin. Kuru uzumden de yapabilirsiniz. En onemlisi yemiyorum sutum azalir gibi dusunmeyin hic mi hic ilgisi yok.