7 aylık ek gıda sorunu ? Nerede yanlış yapıyorum

Question

Bebeğim 7 ay 1 haftalık. Ek gıdaya alerjik bebek olduğu için 5 buçuk aylıkken başladım doktor önerisiyle. 3 gün kuraliyla belli başlı meyve ve sebzeleri tattirdim. 6 buçuk aya yaklaşınca tadimlari bitti sonrasında 2 öğün + bir ara öğün vermeye başldim. 7. Aya girdiğinden beri de 3 öğün veriyorum. 

Sabah uyanınca beni emiyor 7-8 arası kahvaltı yapıyor. Bir yarım yumurta sarısı yanında sebze çorbası veya anne sütüne karıştırılan kaşık maması veya yulaf ezmesi veriyorum.

Ara öğün olarak öğleye doğru meyve püresi.

Öğlen beni emiyor uyuyor uyanınca çorba veya bebe bisküvisi veriyorum. Sonrasında yine beni emer bir saat sonrası falan.

Akşam da yine sebze püresi , tarhana çorbası, irmikli yada pirinc ünlü meyve püresi gibi şeyler veriyorum. Miktar olarak hiç bir zaman bir çay bardağıni geçmiyorum zaten o kadar yemiyor bile. Zeytinyağı bir çay kaşığı kadar her gün iciriyorum gün içinde bol bol su teklif ediyorum ama ona rağmen kaka yaparken zorlanıyor neden olduğunu anlamıyorum. Siz 7 aylık bebeklerinize sıklıkla ne yediriyorsunuz ? Günde kaç kez besliyorsunuz ben nerde hata yapıyorum 

Answer 1

7 aylık bebek için verdikleriniz çok fazla. Bu kadar fazla ek gıdayı sindiremez. Üstelik kaşık mama, yulaf ezmesi, irmik, pirinç unu.... Çok fazla tahıl var. Bu kadar tahıl için de çok erken. 9 aya kadar günde 2 öğün ve toplam en fazla 1 çay bardağı ek gıda almalı. 

Ayrıca verdiğiniz gıdalar çok karışık geldi bana. Yani sabah kahvaltısında kahvaltılıklar yerine neden çorba ya da kaşık maması? Ek gıda dönemi sadece bir şeyler yedirmek için değil, aynı zamanda beslenme alışkanlıkları edinmek için var. Siz kahvaltıda çorba içip muhallebi yemiyorsanız bebeğinize yanlış alışkanlık kazandırmış olursunuz. 

Comments

Ne vermeliyim peki onu da yazsaydiniz keşke :)

---

Öncelikle günde 2 öğün ek gıda yeterli. Ek gıdaya erken başlamışsınız, bu durumda, artık yumurta beyazı da verebilirsiniz ki zaten yeni yayınlar alerjen gıdaları geç vermekle erken vermek arasında fark olmadığını söylüyor. Tuzsuz zeytinden ezme yapıp verebilirsiniz. Ben zeytin, toz ceviz, kekik ve zeytinyağını robota (blender değil) çekerek ezme yapardım. Kakada zorlandığını göre lifli gıdalara ağırlık verebilirsiniz. Avokado ve bal kabağı bu yönden ilaç gibidir. Muzu avokado, patatesi bal kabağı ile verebilirsiniz. Pirinç unu kullanmayın, besin değeri neredeyse hiç yok, onun yerine patates verin bari potasyum almış olur. Kaşık mamasında her türlü tahıl var ama kaliteli tahıllar değil, onun yerine ruşeymli irmik alın, ruşeym buğdayın en canlı ve vitamin mineral açısından en zengin kısmıdır, ruşeymli irmiği az suda pişirip içine meyve sebze püresi (armut, elma, bal kabağı, kabak, havuç, brokoli) ekleyebilirsiniz. Kabızlıkta kayısı herkeste çok etkili olmayabilir ama bal kabağı herkeste etkili olur. Ben Tarhana çorbasına bile bal kabağı eklerim. Bu arada yiyecekleri nane, kekik, kimyon, zerdeçal, tatlı toz biber gibi baharatlarla tatlandırabilirsiniz

---

Yumurta beyazı  bir yasindan önde önerilmiyor. Birde bebeğimin zaten süt ürünleri ve dana eti alerjisi olduğu için o riske giremem açıkçası. Kaşık maması temiz içerikli sadece yulaflı olanını kullanıyorum anne sütüne karıştırıp veriyorum. Zaten şuan ne yedirecegimi de şaşırmış durumdayım balkabağı iki günde üç günde bir veriyorum bazen çorbasını yapıyorum bazen püre halinde veriyorum. Havuç, patates, balkabağı, normal kabak, avakado, muz , armut, elma, tarhana. Birde arada yulaf ezmesi, yulaflı kaşık maması, bebe bisküvisi. Alerjik bebek olunca insan ne vereceğini de şaşırıyor. Havuç patates balkabağı üçlüsünden gına geldi zaten çocuğa :) bebek irmiği, buğday ruseymi, pirinç ununu organik aldım ama doktor ruseymi 8 ay öncesi verme dedi. Bende bazen purelerin içine irmik pirinç unu katıyorum kıvamlı olması için her zaman değil. Avakado tek yemiyo mesela ama irmikli yapınca yiyor.  Maalesef kahvaltıda peynir vs vermek isterdim ama henüz diyet acamadik. Zeytini de bir kere denedim ama sevmedi yemedi

---

Öncelikle bal ve bakla hariç olmak üzere artık şu gıda alerjen şu aydan önce vermeyin bilgisinin yanlış olduğu kabul ediliyor, güçlü yayınlar var bu konuda. Alerjik bebek bebe bisküvisi?? Süt alerjisi ayrı bir şey yumurta alerjisi ayrı bir şey. Ruşeymi de gluten içerdiği için yukarıdaki mantıkla söylemiştir ama dediğim gibi o da artık geçerli kabul edilmiyor. Zeytini reddetmesi sorun değil, bebeklerde 6 aydan sonra gıda neofobisi başlar yani yeni tatları reddetme bu yüzden aynı gıdayı defalarca teklif etmek gerekiyor. Benim kızım domatesi hiç kabul etmemişti ısrarla teklif ettim şimdi en sevdiği şey domates.

---

Bebe bisküvisi kendim yapıyorum sütsüz yalnızca yumurta sarısı ile. Zeytini tekrar tekrar teklif etmem gerek o konuda haklısınız. Yayınlar makaleler olur ama bunun karşıtı yayınlar makaleler de var biliyorsunuz o konuya girersek hangi yayın neye göre kime doğru kesinliği belli olmayan bişey. Bu kadar uzman olsaydık bizim doktor olmamız gerekirdi. O yüzden ben doktorla teyitleserek gidiyorum alerji diyeti açma konusunda ama aynı besinleri döndür döndür vermekten ne vereceğimi bilemiyorum. Bugün ilk kez kayısı denedim mesela kakasını rahat yaptı sonrasında. Birde besinleri türüne göre ayırmak konusunda da yanlış yapmış olabilirim ben. Aynı besini tekrar tekrar vermek de kabız olmasına neden oldu galiba :/ ve kabız olmaması makat çatlağı vs olmaması önemli çünkü Kakasindaki kan durumunu kontrol ediyorum

---

Benim kızımın da havuca alerjisi var. Havuç, bal, ve bakla hariç her şeyi mevsimi geldiğinde ayına bakmaksızın verdim, portakal pişik yaptı onu ara, ara deneyerek hep erteledim. Şuan 27 aylık bakla hariç her şeyi veriyorum. Yoğurdu çok sever bir dönem yoğurt da alerji yaptı, ağız çevresi yara oldu, doktorumuz da benimle aynı görüşte, yoğurdu kesmeyin, bağışıklık sistemi ona adapte olmalı demişti, öyle de oldu. Alerji bağışıklık sisteminin bir şeyi tehdit olarak görmesi ile alakalı, ona maruz kaldıkça artık tehdit olarak algılamaktan vazgeçiyor. Ben bu yolu seçtim sonucundan memnunum. Size de kolaylıklar dilerim.
Ben de beslenme ve diyetetik mezunu bir akademisyenim bu arada.

---

Umarım bizimde geçer benim bebeğim henüz küçük. Bizim doktorumuzda alerjinin üstüne gitmek görüşünde o yüzden ben 4 aylık diyet sonucunda adım adım kendi diyetimi açtım. Cilt tepkili olmadığı için bilmiyorum döküntü kızarık bizde olmasa da inanılmaz bir gaz sancısı ishal kusma ve kanlı kaka durumu oldu diyeti açtığım süreçte. Şuan 7 aylık hala ben dokunacak bişey yediğim de sabaha kadar kıvranıyoruz uykusuz geçiyor. Siz atlatmissiniz inşallah bizde de kalıcı olmaz ve geçer. Şuan anlamıyor ama çocukların sevdiği yediği herşeyin içinde süt ürünü var. İlerde biseyi yemek istediğinde kısıtlamak zorunda kalma durumu çok üzüyor beni. Aklı ermeden geçmesini umut ediyorum bende. Teşekkürler

Answer 2

6 aylıkken kızıma ek gıdaya başladım. 7 aylıkken kahvaltı +tadım yaptırıyordum. 8.aya doğru kahvaltı+ara öğündü. Yani bana öğün sayısı fazla geldi. Zaten bebeklerin ek hıda döneminde kabız olma sebeplerinden biri aşırı öğün yüklemesi demişti doktorumuz.

Comments

6 buçuk aylıkken olduğu gibi iki öğün bir ara öğün veriyim madem yeniden. Bize de doktor artık 7. Aya girince miktarlara dikkat ederek 3 öğün + bir ara öğün dedi bana da fazla geldi ama doktor bu şekilde dediği için öyle ilerlemiştim bende

---

Bebeğinize göre ilerlemeniz lazım. Mesela kızım 13 aylık normalde bakılınca 3 ana 2 ara öğün diyorlar ama bugüne kadar asla o kadar vermedim kızımı tanıyorum yiyemez. Ilk başlarken doktorumuz bize ilk 2 ay ana besini anne sütü ve/veya mama demişti ek gıdayı 1kaşık bile yiyebilir zorlama demişti öyle de yaptım. Ayrıca yediklerini düzenlemeniz lazım bir kere pirinç ununun ona hiç bir faydası yok. Bebek büskivisini hazır veriyorsanız onunda hic bir faydası yok. Sürekli çorba püre şeklinde beslerseniz ilerde zorlanırsınız.

---

Kahvaltıda;

Yumurta, avakado,tuzsuz zeytin,kuruyemiş, keçiboynuzu özü, karadut özü verebilirsiniz ben domates de veriyordum ama bebeğiniz alerjik oyüzden bisey diyemem.
Kahvaltılık tarifler hazırlayabilirsiniz patates tostu, tathana tostu, omlet çeşitleri, menemen(domates yerine kapya biber koyarak) ceşit çeşit pankekler. Benn hiç karışım yapmamıştım herşeyin tadını bilsin diye ayrı ayrı verdim kahvaltı tabağı vardı bizimki gibi.

Ara  öğünlerde bebek keki,bebek pudingi,sebzeli yada meyveli toplar yapabilirsin.

Akşam yemeğinde verdiğin sebzelerden yemek yapabilisin. Mesela kabak yemeği yapabilirsin. Soğan bebek salçası kabak havuç koyup.

Bir çok ek gıda sayfası var bir sürü   tarif var. Bebek diye hep çorba püre yicek diye bir kural yok canım. Tahıl kadar diğer gruplarda önemli dengeyi kurman lazım.
Pirinç ununu istediğin kadar organik al bebeğine sadece kilo yapar vitamin vermez mesela.

Answer 3

Bence gayet güzel yiyor 9.5 aylık oğlum da neredeyse bu şekilde yiyor 

Answer 4

Doğru mu yanlış mı bilmiyorum ama hemşire bana, 7aylıkken 2 öğün ver (1 öğünde yarım çay bardağı kadar yesin), 9 aydan sonra 3 öğün ver demişti. Ama sizin durum farklıysa bilemiyorum doktora danış 

Comments

Yani bende 3 öğün veriyorum ama sadece öğleden sonra bir çay bardağına yakın yiyor aslında diger öğünler 5-6 kaşık yiyor yemiyor miktar olarak az. Yarın randevusu var doktoruna yine soracağım kabızlık yüzünden uyku düzeni de bozuldu

Answer 5

Bence yemeklerin

Yanında yoğurt bol yedirin kakası düzene girer yani her sebzenin ya da etin yanında yoğurt olsun ara öğünlere de ekleyin düzenlediğini göreceksiniz bende yaşadım dizin yasadiklariniz

Comments

Süt alerjisi olduğu için yoğurt peynir veremiyorm henüz. Aynı zamanda dana etine de alerjisi var ben kendim de diyet yapıyorum kırmızı et yiyemiyorum sütten geçtiği için etkileniyor

Answer 6

Öğünleri azaltın kayısı falan da verebilirsiniz zamanla düzelecektir bizde uzun süre kabızlık yaşadık benim kızımda alerjik bi bebekti o yüzden oluyor sanırım

Comments

Evet belki alerjiden dolayı oluyor çünkü miktarlara da dikkat ediyorumm . Kayısı daha hiç vermedim onu deniyeyim birde

Answer 7

Ek gıda konusunda çok hata yapmış biri olarak bırakın kendi hâline diyorum. Acıkınca verirsiniz. Milletin bebesini görüyordum, günde 3-5 öğün yiyor. Canım sıkıyordu resmen. 10 aylık oldu hâlâ 2 öğün yiyordu. Bıraktım ben de. Kilo alımı iyi çok şükür, sütüm de var nasıl isterse dedim. Şimdi 14 aylık, günde 6 öğün versem yer. Acıkınca belli ediyor. Emmek isterse emziriyorum, yemek isterse yediriyorum. Her şeyi de yiyor çok şükür. Ben de bugünleri de gördüm şükür diye diye duygulanıyorum :))

Answer 8

7 aylık bir bebek için bu yazdıklarınız cok cok fazla