Tahin pekmez, tereyağlı salçalı makarna yoğurt (sevmeyen çocuk varmı), kıymalı makarna da olur ama yanına yoğurt koymayın et olunca, simit ayran, bulgur pilavı pirinç pilavı köfte, tabi bunları yazıyorum ama bir öğünü böyle verin diğerlerindebdaha yumuşak sebze vs olsun kabız olmasın çocuk sağlıklı da beslenmiş olsun. Yoğurt içine ara öğün yulaf ezmesi. Avokado elma ile karıştırıp verebilirsiniz sağlıklı yağ olarak iyidir. Muz.
Muz ceviz 1 yaşını geçince bal koyabilirsiniz.
Çorbalar mesela mercimek çorbası içine bulgur irmik koyuyorum tavuk kemiklerini kasaptan tavuk aldıysam kemikleri çıkarınca attırmam alırım mutlaka çorbalara kullanırım. Yayla çorbası pirinç ve un ile yapıyorum.
Yani bunları genel olarak çocuklar seviyor