Uyku rutini önemli mesela bir uyku saati belirleyin hergün sırası ile aynı şeyleri yapın bebekler rutin sıralamaları çok sever. Biz hergün 8 de başlıyoruz sırası ile emzirme burun temizleme gaz masajı alt değiştirme ve uykuya geçiş bu şekilde zamanla düzende rutinde oturur. 5 aydan önce uykuya geç geçmesi normaldir zamanla süre kısalacaktır.