Canım irmik , ve yulaf unu al. Onlarla çok güzel tarifler var
Mesela sabahları bir yemek kaşığı yulaf yarim xay bardağından biraz fazla su ile pişir. İçine istediğin meyveyi kat. İster muz kat çatal ka ez. İstersen elma, armut cam rendesen geçir içine kat. Üstüne un haline getirilmiş bir çay kaşığı ceviz ve pekmezde katabilin