Emerek uyuyan bebegime 7.5 aylikken uyku egitimi aldim, irlandali anneden. Su an 13.5 ayligiz. Uyku egitimi bence olmazsa olmaz birsey hem anne hem de oncelikle bebek konforu icin. Ilk yapmaniz gereken uyku uyaniklik surelerini oturtmak olmali. Her gun yattigi kalktigi uyanik kaldigi sureler sabit olsun. Kesinlikle oynatmayin. 1 hafta 10 gun buna alistirin bebegi. Bu sureler icin uyku egitmenlerinin instagram paylasimlarindan faydalanabilirsiniz, bebeginizin ayina gore uygun olan sureleri belirleyin. Bebek buna alisinca destekleri kesmek daha kolay oluyor. Ikinci asamada hic geri adim atmadan desteksiz uyutun. Yatir kaldir yapin pis pis pat pat yapin. Kucaginiza alin sevin oksayin, sesinizle telkin edin ninni mirildanin, her agladiginda yaninda oldugunuzu hissettirin. Sakinlestirip yatagina geri koyun. Ama hicbir zaman emzirerek, biberon vererek, sallayarak yada yanina uzanarak uyutmayin. Siz sabirli ve kararli olursaniz bebek ne kadar direnirse dirensin eninde sonunda alisip desteksiz kendi kendine uyumayi ogrenecektir. Iş sizde bitiyor. Egitim suresinde esiniz yardimci olabilirse cok iyi olur, durumunuzu bilmiyorum ama meme uyku iliskisi olan bebeklerde o iliskiyi kirmak adina bebek direndiginde babalar devreye girdiginde daha kolay oluyor, cunku onlarda meme yok:)