Evde olduğu zamanlarda 20 dk olsun yarım saat olsun bi bahane uydurup dışarı çık ne bileyim hava al market alışverişini pazarını falan yap misal o arada esinde çocuklarla kalsın ilgilenmek ne demek insan ne denli yoruluyor kendi yaşayıp deneyimleyip öyle birseyler istesin düşünsün sonuçta biz kadınlar robot değiliz bizimde dinlenmeye kendimize zaman ayırmamiz gerektiğini öğrensin ,yada al karsina konuş cnm Allah kolaylık versin