Ben verdim canım 160 günlükken yoğurtla başladık üç gün kuralı ile yoğurt, bal kabağı,patates, havuç, avokado,muz,elma bunları üç gün kuralı ile verdim daha sonra sabah bir çeşit öğlen meyveli yoğurt veriyorum her ne verirsen içerisine bir çay kaşığı zeytinyağı koyuyorum şimdi altı ay olacaz çorbaya başlayacaz akşam öğünü için 5 gün sonra :))