O mamayı.yapmak zor değil canım yüksek oranda şeker iceriyor böbreklere çok zararlı meyve şekerinin fazlası bile zararlı iken o.icinde ekstra glikoz var tatlandırıcı aroma verici maddeler var raf ömrü ki için kimyasal işlemlerden geçiyor daha neler neler küçücük bedenine o kadar şey çok zararlı bı gıda uzmani olarak sana tavsiyem etrafı dinleyerek o tür şeyleri verme sakin kendin bu şekil de de yapabilirsin bı tatlı kaşığı tam.pirinc ununu yada irmiği suda pisir içine elma muz rendele biraz yoğurt koy yoğurt koymazsam pekmez koy ondan kat kat besleyeci ve faydalı olur