Merhabalar. Kızım 14 aylık, emziriyorum. Balık yağı kullanmamda bi zarar olur mu sizce. Fazla balık tüketemiyoruz dolayısı ile hem kendim hem bebeğim için faydalı olur belki diye düşündüm. Evde Ocean ın 500mg balık yağı kapsülü vardı. Yetişkinler için günde 2 kapsül diyor fazla olur mu acaba?