6 aylık olduk ek gıda ve diğerleri

Question

180 günlük olduk anneler ek gıdaya başlıcaz 

Günde ne kadar su Vermeliyiz bu ay  nasıl Bi el gıda düzeni yapmam lazım kısaca anlatır mısınız 

Answer 1

Günde 1 kere tattıracağınız besini vermelisiniz. Her besin 3 gün kuralıyla denemelisiniz  yoğurtla başlayan da var sebze ile başlayan da ben sebze yoğurt yumurta lor meyve şeklinde ilerlemiştim. Ana besini hala anne sütü ve/veya mamadır. Bir anda ek gidayla yüklenirseniz kabız olur. Suyu sürekli teklif edin. 7.ayda kahvaltı vermeye başlamıştım ben. Buharda haşlayıp çatalla ezin hafif pütürlü kalsın blender kullanmayın. Ben karıştırıp vermedim her besinin tadını ayrı ayrı öğrensin tanısın diye zaten BLW yaptığım için karışım yapacak bir durum yoktu ama uzmanlar en fazla 3 besini karıştırın diyor. Atıyorum 3 gün patates verdiniz alerjisi çıkmadı sonra havuca başladınız havucu ilk gün tek verip 2-3 gün patatesle karıştırıp verebilirsiniz

Answer 2

Yoğurtla başlanılıyor canım 3 gün kuralıyla sonra sebzelere geçiliyor bebeğinin midesi yumruğu kadar bu nedenle daha fazlasını vermekten kaçınmalısın midesini gereksiz yere büyütmenin bi anlamı yok ben 5 buçuk aylıkken yoğurtla başladım. sonra sebzekere başladım patates havuç kabak brokoli gibi sebzeleri cezvede küçük iki parça haşlayıp zeytinyağı ekleyip blendrdan geçiriyorum ıspanağı 4 5 yaprak yıkayıp cezvenin içine kesmeden elle parçalayarak alıp zeytinyağında kavurup bir çay kaşığı irmik ekleyip suyunu koyup kaynayınca blendra vuruyorum çorba şeklinde veriyorum yumurta tadımımız bitti her sabah çeğrek yumurta sarısı bir çay kaşığı peynir veriyorum meyveleri benim rendemin bebek rendesi gözü var onunla rendeşeyip içerisine kendi yaptığım bebek büskivisinden bir tane koyup veriyorum elma armut vermeye başladım ama muzda yarım bıraktım kabız olur gibi oldu ben açıkçası 3 gün kuralına fazla uymadım çünkü bebeğim aynı şeyi ikinci gün yemedi birer gün yaptım o yüzden 6. Ayda sadece tadım daha çok sıvı ağırlıklı beslenmesi gerekiyor ben 1 dolu yemek kaşığını geçmeyecek şekilde veriyorum yedirmeden önce su veriyorum sonrasında da kendisi bırakana kadar içiriyorum  güne emzirerek başlıyorum o oyalanırken yumurtasını haşlıyorum bi çay kaşığı oeyniri de sulandırıp yediriyorum daha versem yer ama ben bu kadar yeteceğini düşünüyorum biraz oyalanıp emip öğle uykusuna uyuyor uyanınca emiyor sonra 2 gibi o gün vereceğim sebze püresini veriyorum akşam üzeri de meyvesini veriyorum bebeğim geç uyuyor bu yüzden uyumadan önce ya kaşık maması ya da yoğurt veriyorum uyumadan önce ve gece boyu emiyor uyumadan önce bişey yedirmediğimde gece doymadığını hissediyorum biz bu düzene ilk ayın 3. Haftasında geçtik siz 3 gün kuralını uygulayabilirseniz zaten ilk ay anca tadımlara yetiyor

Answer 3

Ben anlatıyım sana canım şimdi nasıl basladigin değil nasıl başlamadığın önemli şöyleki 1 yaşına kadar yasak olan şeyler var tuz şeker salça bal yumurta beyazı mantar patlıcan bu de çilek kivi gibi allerjik değeri yüksek besinler yasak yaşını doldurmadsn verme 6 8 ay arası ilk donem olduğu için besinler kısıtlı yumurtanın sarısı (6 ay asisinda sonra) yoğurt peynir pekmez patates yeşil kabak bal kabağı havuç pırasa brokoli avokado elma muz armut bunları verebilirsin 7 aylık olduktan sonra da ceviz tadımı yaparsın kahvaltısına koyarsın mercimek tarhana çorbası yaparsın onları yiyebilir bütün bunları yaparsan zaten 8 aylık olur ondan sonra da yukarda yasak dediğim şeyler dışında herşeyi yiyebilir yiyecekleri bu şekilde tadimda şöyle yspiliyo 3 gün kurali yani bi besi seciyosun ister yoğurtla başla ister sebzeyle başla fark etmez 1inci gün 1 çay kaşığı kadar 2inci gün 1 tatlı kaşığı kadar 3uncu gün 1 yemek kaşığı kadar veriyosun bişey olmazsa o besini öğüne kadarsin ya da ağız etrafında vücudunda döküntü popoda pişik kusma varsa tadımı bitirmeye çalışma hemen kes 3 ay o besini tekrar verme sonra yine tadımıni yap yine döküntü pişik falan olursa çocuk allerjiye gitmen lazım miktar konusunda da şöyle bebeğinin asıl besini anne sütüdür o yüzden cokyedireyim çok kilo alsın deme bouna zaten kilo aldırmak yerine kabız eder ve alması gereken anne sütü miktarı azalır şöyle ben şöyle yaptım ilk yoğurt tadımı yaptım baktım bişey olmadı yoğurdu hıc kesmedim günlük 2 3 yemek kaşığı kadar verdim mutlaka sonra patates denedim baktım yine bişey olmuyo 1 dilim patatesi suda hasladim içine zeytin yağı koyup blenderden geçirdim 2 3 yemek kaşığı kadar bişey çıktı zaten yine 2 3 yemek kaşığı kadar yoğurtla birlikte onu yedirdim yani toplasan bi avuç kadar bu ek gıda aldı günlük bi yandan da öğüne başlamış olduk sonra havuç tadımı yaptım o patates çorbasının içine ilk gün 1 çay kaşığı kadar havuç koydum 2inci gün 1 tatlı kaşığı 3uncu gün 1 yemek kaşığı kadar havuç koydum patates+havuç çorbası yaptım sebze çorbası o şekilde sebzeler arttıkça çorba çeşidi de arttı tek öğün verdim ne tadımı yaptıysam onu da çorbasının içine koyarak yaptım