Ilk tadımda haşlayıp çatalla ezip verdim şimdi ise yemek yaparken katıyorum içine örneğin et yapacaksan et soğan sarmısak bal kabağı havuç brokoli elimde olan 3.4 sebzeyi koyup pişiriyorum sonra sebzeleri çatalla ezip tekrar koyuyorum eti el blanderenden geçirip onu da katıyorum bir kaşık susam yağı koyup lapadan biraz sulu olana kadar pişiriyorum ve veriyorum