Bebegimde coklu besin alerjisi vardi. Patates,pirinc,makarna,sogan,zeytin,yesillik,meyve ,sebze,balik,kuzu eti tukettim. Migrosta vegan peynirler var isterseniz deneyin. Kasar gibi olani patatesin uzerinde falan iyi yine. Otlusunu tavsiye etmem. Paketli urunler yasak. Market ekmegi yiyebilirsiniz,makarnalarin,sehriyelerin icinde de yok . Ama yinede kullanirken icindekiler kismina bakin. Lotus biskuvi alabilirsiniz, sade patates cipsi,bi de gong var misir patlagi bunlaride tuketebilirsiniz atistirmalik olarak:)
Bebege mutlaka alerjik bebekler icin olan prebiyotik kullanin. Sizinde kalsiyum,b 12,demir ve d vitamini kullanmaniz lazim. Bi de emzirme suresi boyunca imom latte kullanmanizi oneririm.
Ayrica sutunuz etkilenmez bu surecte bu sekil bi dusunceye kapilmayin. Kuru dut,kuru kayisi,kuru incir ve kuru uzumden komposto yapip gunluk 2 kase falan tuketin.