2 Yaş Uyku Problemi ve Deprem Sonrası Korkuları Nasıl Giderilir?

0 oy
322 göst.
18 Şubat 2023 24-36 ay arası bebekler kategorisinde (120 puan) tarafından soruldu
Kızım 2 yaşında doğduğundan beri gece uyku düzeni hiç yoktu bazen 4 5 kere uyandığı oluyordu yaşına girsin düzelir sütten kes düzelir 2 yaşını bitirsin düzelir hiç bir türlü düzelme yok. Maraş depremini bizde hissettik daha küçük bişey anlamadi dedim ama depremden beri geceleri daha sık uyanmaya ve uyanık kalmaya başladı korktum deyip ağlıyor ve başka hiç birşeye cevap vermiyor resmen tükendim artık napacagimi şaşırdım. Bı fikri olan varsa Allah rızası için söylesin 
Bebek Ayı 25

3 Cevaplar

0 oy
18 Şubat 2023 (493 puan) tarafından cevaplandı
Uyku konusunda pek bilgim yok öncelikle kusura bakmayın....cevaplamak istediğim şu oldu,depremi anlar mı anlamaz mı bu yaşta bilmiyorum ama siz korktuysaniz belki de bagirdiysaniz sizin endişe ve korkunuzdan etkilenmiş olabilir.99 Kocaeli depreminde kardeşim 2.5 yaşındaydı hatırlamıyor mesela, öyle sıkıntılar yaşamadık.sadece depremde uyanmak istemedi yataktan almaya çalıştıkça bizi tekmelemisti bırakın uyuyacağım gibisinden... umarım uyku konusunda fikir verebilecek hanımlar olur 
18 Şubat 2023 (120 puan) tarafından yorumlandı
Yok o korku anında bile bağırmadım o korkmasın diye ama ruh halimizden etkilendi belki de
-Reklam-
0 oy
18 Şubat 2023 (798 puan) tarafından cevaplandı
30 aylik benim kizimda öyle malesef gecede 4 kez falan uyanır. 1.30 ve 3 te ve sabaha karşı kesin uyanır. Ben bu durumun uyutma şeklinde ve uyku destekleri ile ilgili olduğunu düşünüyorum. Kendi kendine uyumalyi bilmiyor. Uyurken hep su istiyor ve sonra da çişi gelince tekrar uyaniyor boyle bi döngüsü var. Sonra alışkanlık gibi devam ediyor
19 Şubat 2023 (120 puan) tarafından yorumlandı
Kızım bazen kendi uyur bazen de ben uyuturum moduna göre değişiyor ama düzensizliği hiç değişmiyor
0 oy
18 Şubat 2023 (87 puan) tarafından cevaplandı
Benim oğlum da 2 yasına girdiği gibi korkuları başladı belki de tam korkuları başlarken deprem de olunca depreme yordunuz siz ama zaten 2 yaşından sonra korkuları başlıyor benim oğlum durup dururken karanlıktan korkmaya başlamıştı gece uyanıp korktum diyordu hala ara ara devam ediyor 30 aylık. Ki benim oğlumun da gece uykusu hala ve hala yok. Kardeşi de oldu kardeşini emzirmeye kalktıkça onu da ayağımda sallıyorum çünkü uyanıyor ağlıyor 
19 Şubat 2023 (120 puan) tarafından yorumlandı
Evet ya bide ben hep karanlıkta uyuttum onu gece lambası kullanmadım sokak ışığıyla uyuyor karanlığa alışık normalde ama karanlıktan korkma da başladı herşeyden korkuyor
19 Şubat 2023 (87 puan) tarafından yorumlandı
Evet bu yaşlarda korkuları keşfediyorlar normal bir süreç

📚 Sıkça Sorulan Sorular

2 yaşındaki çocuğum neden gece sık uyanıyor ve korkuyor?
Maraş depremi gibi travmatik olaylar sonrası 2 yaşındaki çocuklar korku ve güvensizlik hissederek gece daha sık uyanabilir. Bu durum, çocuğun yaşadığı stresin bir yansıması olabilir ve ona güvende olduğunu hissettirecek destekle düzelebilir.
Deprem sonrası çocuğumun uyku düzeni bozuldu, ne yapmalıyım?
Öncelikle çocuğunuzla daha fazla vakit geçirin, ona sarılın ve güvende olduğunu hissettirin. Sakinleştirici bir uyku rutini oluşturmak, gündüzleri fiziksel aktiviteyi artırmak ve yatmadan önce ekran süresini sınırlamak faydalı olacaktır.
2 yaşında uyku problemi için doğal yöntemler nelerdir?
Uykudan önce ılık bir duş, sakinleştirici bitki çayları (pap DOR), masaj ve hikaye okuma gibi rahatlatıcı aktiviteler uykuya dalmayı kolaylaştırabilir. Oda sıcaklığını ayarlamak ve karanlık, sessiz bir ortam sağlamak da önemlidir.
Çocuğum uyanınca sadece korkuyorum diyor, nasıl iletişim kurmalıyım?
Çocuğunuzun korkularını küçümsemeyin. Sakin bir ses tonuyla 'Yanındayım, güvendesin' gibi ifadelerle onu teselli edin. Gündüzleri korkuları hakkında konuşmak ve resim çizmek gibi aktivitelerle duygularını ifade etmesine yardımcı olun.
2 yaş uyku sorunu ne zaman düzelir ve profesyonel yardım ne zaman alınmalı?
Genellikle travma sonrası stres belirtileri zamanla azalır. Ancak uyku problemleri 2 haftadan uzun sürerse, çocuğun genel sağlığı olumsuz etkilenirse veya korkuları yoğunlaşırsa bir çocuk doktoruna veya uyku danışmanına başvurmak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 325 göst.
0 oy
5 cevap 484 göst.
13 Kasım 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Zehrasell29 (228 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 734 göst.
3 Mayıs 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde MavisAras (255 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 446 göst.
4 Aralık 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Pnr (173 puan) tarafından soruldu

1,491,785 soru

24,376,612 cevap

348,374 kullanıcı

...