Kabizlik icin fitil al canım fitil kulandin zaman zaten fitili geri cikariyor ve cok rahatlatiyor zarari yok senin yasadigin durumu bende yasadim cok sukur o gunlerimiz gecti rabbin yar ve yardimcin olsun karnina bol bol masaj yap zeytin yag sakin verme oda kabiz yapiyor sivi yaginin asitini al az birsey ondan ver bagirsaklarini yumusatir yada tafada yagli yumurta pisir onu bezin arasina sar ilik bir sekilde karnina koy soguyana kadar dursun isisina dikkat et onunda cok faydasi oluyor damla olarak zinco ver gunde 4 damla ama sen onu 2 ye bol iki sabah 2 oglen 2 aksam 2 de yatarken ver faydasi cok oluyor