Sallayarak Uyutmayı Bırakma: 4 Aylık Bebek İçin Rehber

Question

Merhaba kizim 4 aylik oldu. Ilk üç ay gazdan dolayi sürekli kucağımda uyuttum, gezerek sallayarak,besikte sallayarak yada göğsümde yatırarak uyuttum. 3bitince gaz sorunu azaldi beşikte sallayarak denedim en azindan kucağı birakalim onu kabul ettiremedim, anakucaginda sallanarak uyuyor sonra beşiğe koyuyorum. 3 gündür uyku düzeni oluşturmaya basladik gece yarisi uyurdu düzelmeye basladi en geç 9bucukta uyudu düzeni oturttuktan sonra uyutma seklinide degistirmek istiyorum. Sallamak zararli çok iyi biliyorum hamileyken yapmam diyordum ama demek kolaymış bebegim kolikti yeter ki uyusun ağrı cekmesin diye napcagimi sasirirdim. Ayni durumu yaşayanlar nasil uyutmaya basladiniz? Bunun için kac aylik oldugu önemli mi? 

Answer 1

Uyku eğitimi diyosun bı nevi. Bende bu hafta basliycam. İlk kızımda başarılı olmuştum. Şuan 5. Ayına 1 hafta var. Ben uyuması gereken saatte ışığı kapatp yanina uzanıyorum. Ve bana temas etmesine izin veriyorum. O şekilde kipirdanirken uyuyakaliyodu. O şekilde alışmıştı. Küçüğüm çok zor bı bebek. Bakalım basarabilecekmiyim

Comments

Biraz karışık yazmışım uykusuzluktan :D büyük kızım 4 yaşında küçük kızım 5. Ayına 1 hafta var

---

Birbirimizin dilinden anlariz yorgun anneler olarak :) uyku hazırlığına 8de başlıyorum masaji gecelikleri o ana kadar güzel ama bebeğim yatmiyor sürekli kafasini kaldiriyor zaten gün icindede böyle oyun minderindede
anakucagindada 20dkka anca sonra kaldiriyor kendini agliyor, kollarım kopuyor onu gezdirmekten. Masalla sallayarak daliyor uykuya, Söylediğiniz gibi denemiştim ama kalkmak istiyor siz napiyordunuz sadece öyle yatiyor muydu? Yarın akşam tekrar denicem

---

İlk 4 gece çok zordu. Ağladı. Ve ben ona şarkı söyledim. Ağlaması şiddetlendiğinde temas edip şarkı söyledim. İlk gece kriz gecircekti kucağıma aldım. 2. Gece daha az ağladı. 3. Gece mızırdandi. 4. Gece sanki başa dönmüş gibiydi. Çok ağladı yine kucağıma aldım ama sallamadim. Ayağa kalkmadim. Göğsüme yatırdım. 5. Gece daha sakindi. Ama 3 saat falan sürüyordu canım. Tamamen uykuya geçişi. Sonra yatağa yatirinca yanına uzanıp masal okuyodum. 3. Sayfaya gelmeden iptal oluyodu. Şimdi 4 yaşında. Benim uykum yok der. Hadi uzan da dinlen derim. Yastığa koyunca 3 dk demez uyur :)

---

Sonunu okuyunca tebessüm oluştu yüzümde:) şimdi ben uyku saatlerini düzenliyorum ya acaba önce onu mu yapmaliyim yoksa ikisinide uyutma seklinide mi duzeltmeliyim?  Buda baya zorlu bi macera canım ama sonrasi çok güzel

---

Mesela 9 da uyuyo ya. Sen rutinlerini yaptın. 9 da ışıkları kapatıp yanına yat. Mümkünse onun düşmeyeceği şekilde yatmalisiniz. Sonrasında mesela en sevdiği ninni hangisiyse onu söyle. Sakinleştirici ninniler var mesela Kukuli nin bekle beni ay diye. Onu ezberlemeni tavsiye ederim. Ben genelde onu bide melek bebek ninnsini söylerim kızlarıma. Bı yerden sonra aglamaya basliyo ama bak bunu özellikle belirteyim. Ağladı diye sallarsan başa dönersin. Eşinde evdeyse o da karismycak. Duymycak sizi. 9 da basladiysan uyuması ilk gece 12 1 i bulabilir. Bu süre yavaş yavaş azaliyo ve en son 9 a geri dönüyor. Valla ilk hafta çok zor ama sonrasında çok rahat edersen. Bide seninki küçük daha çabuk adapte olur ben 15. Ay da yapmıştım. Bı yerden de okumadım. Kendi kendime uyguladım.

---

Çok açıklayıcı yazdın cok cok teşekkür ederim. Tavsiyelerine uycam doğduğundan beri melek bebek ninnsini söylüyorum digerinide ezberlerim. Sen zaten tecrübelisin kendin yöntemini bulmuşsun canım inşallah küçük kızında hemen adapte olur. Hepsi saglikla büyüsün insallah tekrar teşekkür ederim.

---

Amin canım rica ederim. İnşallah fayda görürsun. Benim küçük kızım çok huysuz inşallah bende başarırım ❤️