Sürekli uyarırsanız o şekilde alışır, kendi yapamaz sonra. Sıcak suya oturtun, sürekli bacaklarına hareket yaptırın bisiklet şeklinde. Altını açınca bacakları hareket ettiriyorsunuz temizlemek için. He işte aynı mantıkla bacakları hareket ettirip yardımcı olabilirsiniz.