Ikinci uykuyu 3 bucuga alin, 5 e kadar uyansın birde oyle deneyin. Örnek vereyim
8 bucukta uyandi 3 saat uyutmayın 11 bucukta uyutun
12.30 da kalkti diyelim , 3 saat 15 dk sonra uyutun 15.45te. En fazla 5 e kadar uyanmassa uyandiriin. Bide boyle deneyin aksam uykusunada uyandiktan 3 bucuk 4 saat sonra .. internetten arastirmalarim bunlar benin