Rica ederim sütüm azaldı diye de düşünüp hiç stres yapmayın olumlu düşündüğünüz zaman daha verimli olur rezeneyi aktardan alın ama hazır paketli çaylar gibi olandan değil bir su bardağına iki çay kaşığı veya üç çay kaşığı sıcak suya atın demleyin 10 dakika sonra için günde 3-4 bardak içebilirsiniz