Uyku danışmanı deneyenler

Question

Merhaba biz uyku danışmanı ile görüştük oğlum 8 aylık oldu ve uyku sorunlarımız başladı gece uyanıyor ve uyumakta Zorluk çekiyor uyku saatleri değişti fakat uyku danışmanı ile yaptığımız bir saatlik görüşme sonrasında bir sonuca varamadık nasıl ilerlememiz gerektiğini bilen birileri var mı yardımcı olursanız sevinirim 

Answer 1

Az once baska birinin postuna denk geldim o da uyku egitimi soruyordu

Bu aylarda bebeginizin uyku duzensizlikleri olmasi cok cok normal. Atak oluyor, yeni bisey ogreniyo, disi cikiyo, sicakliyo, susuyo vs vs.

Ben malesef bu uyku egitimi safsatasini desteklemiyorum. Tamamen insanlarin caresizliklerinden faydalanip para kazanma yontemi olmus. Eskiler cocuklari memede kucakta buyutmus, kimse anne koynunda uyumuyor artik

Zor zamaninda onu desteklemeniz ve sizinde bu sureci normal kabul etmeniz hem onun hem sizin yarariniza olur.

Size onerebilecegim, gece gunduz farkini ogretin ve ne zaman uyuyacak ne kadar uyuyacak bi duzen oturtmaniz gece gunduz farketmeksizin. Onun icinde sinyallerini takip edin, unutmamalisiniz ki buyudukce duzen degisir o zaman o yeni duzeni yine sinyallerle olusturun. Ozellikle gece kalkinca los isikta sessiz ortamda destek olun. Emziriyosaniz emzirin, mama veriyosaniz mama verin veya su verin. Biz yetiskinler bile her zaman deliksiz uyumazken bebeklerden bunu beklemek bence yanlis bence.

Comments

Gece gündüz farkını nasıl öğretebilirim daha önce bilinçli bir şekilde gece gündüz farkına öğreteyim diye yaklaşmadım nasıl olduğunu anlatabilir misiniz vaktiniz varsa çok mutlu olurum ben hep oğlumun tepkilerine göre hareket ettim fakat şu anki durumumuz gozunu kulağını kaşıyor uykusuna direniyor hatta kulaklarını yoldu bu da beni çok üzüyor uyutmaya çalışıyorum ısrarla uyumak istemiyor eskiden emerek uyurdu salladığımızda uyurdu artık onlarda da uyumamaya başladı bu durum beni üzüyor çünkü çaresini bulamıyorum

---

Ben oglum dogdugunda gece ilk 3 ay hep uyanirdi, asla isik acmadim, los isik kullandim. Sessizce kucagimda sakinlestirdim. Bazen 2 saati buldu ama hic oyundu, aman diger odaya gidiyim uyumadi zaten demedim. 3 ay sonra geceleri kalksa da emzirip geri uyutuyodum. Duzeni de soyle kurdum. Bu ilk aylar gectikten sonra sabah mesela kalkmasa da en gec 7de kaldirdim. 3-7 ay arasi 3 uyku mu yapacak, gun icinde ona boldum son yatis saatini 8e denk getirdim. 7. Ayin sonuna dogru uyaniklik suresini uzattim. Ilk bi kac gun huysuzluk olabiliyor duzen degisince ama hemen alisiyolar. 7den sonra 2 uykuysa ona gore uyaniklik suresi ayarladim. Bu arada uyuduklari surede onemli. Max 2-2,5 saat uyuyordu bi uyumasinda. Uyumaya devam edecegi varsa da mutlaka uyandiriyodum aman uyusun yapmadim. Geceleri 8 8,5 gece uykusuna gecerdi ilk sene cok nadir olmakla birlikte o saatlerde disarda olmadim. Mumkunse eve geciyordum. Yani biraz matematik isi gibi yapiyodum. Evde sessizlik vardi uyumadan once, bu tamamen bi sessizlik degil tabi ekran vs yoktu bizde 2 yasina kadar. Oyundu, sohbetti o sekilde yorup en son sakinlestirip emziriyordum. Sizin bebeginiz fazla uyanik kaldigi icin sakinlesemiyor ve kolayca dalamiyor olabilir. Cunku cok uykusu olan bebekte meme tutmaz. Ben sallamadim, meme de uyutuyordum genelde, bazen kendi de daliyordu oldugu yerde. En son 1,5 yasinda gece emerek dalmayi birakti. 2 yasindan sonra da direk kendi uyudu. Memeyi birakmakta da zorlanmadi. Umarim faydasi olur. Yine sormak istediginiz biseyde yardimci olurum seve seve

---

Gerçekten inanılmazsınız okurken hayranlıkla okudum diyebilirim çok teşekkür ederim biz hiç bu şekilde düşünerek bir düzen oluşturmadık ve açıkçası okurken eksikliklerle büyüttüğümü fark ettim halbuki çok fazla düşünüyorum biz hiç böyle bir düzen kurmadık açıkçası şu an 8 ayında umarım geç kalmamışızdır

---

Estagfurullah, faydam olursa ne mutlu bana :) hic bi zaman gec olmaz ama suan bi tık daha belki zorlayabilir daha bilincli oldugu icin ama istikrarli olun duzene girecektir en kisa zamanda.

Answer 2

Canım 8. ayda atak var. O yüzden uyku geriliği oluyor. Atak bittiğinde düzeliyor

Comments

Teşekkürler inşallah düzelir uykusuna direndik e üzülüyorum cunku