Tahin pekmez öneririm. Dolaba koyunca çikolata gibi oluyor ekmeğe hatta simide sürüp verin. Yerse ne ala. Tahin hem kilo aldırır hemde susam boy uzaması için de etkili. Pekmez zaten faydalı.
Severse sütlaç yapıp verin. Artık süt tüketebilir. Direk içerse daha iyi ama içmiyor ise sütlaç olarak verin. Hem kilo hem boy için yine iyi. Bu arada genetik faktörleri göz ardı etmeyin.. Anne baba minyon tipli ise çocuk da minyon tipli olacaktır.. Çünkü yedikleri az ve yeterli olsa kan tahlili de normal olmazdı
