Bir Soru Sor

Bebekler İçin Kilo Aldıran Ek Gıda Tarifleri Nasıl Yapılır?

0 oy
341 göst.
27 Nisan 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (11 puan) tarafından soruldu
Kilo aldıran ek gıda tarifleri verebilirmisiniz hanımlar kilomız biraz düşük de 

2 Cevaplar

0 oy
27 Nisan 2023 (265 puan) tarafından cevaplandı
Beklim bende burada
-Reklam-
0 oy
27 Nisan 2023 (10,940 puan) tarafından cevaplandı
Tahin pekmez öneririm.. Mümkünse simit ile. 

Yayla çorbası terbiyesi için un kullanabilirsiniz.

Makarna kıymalı, peynirli veya yoğurtlu olarak yapabilirsiniz. Kıymalı olmadığı zaman yanında ayran olabilir.

Kahvaltı da kuymak. Baya kilo aldırıyor. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Kilo almak isteyen bebekler için ek gıda tarifleri nelerdir?
Kilo almak isteyen bebekler için ek gıda tarifleri, kalori yoğunluğu yüksek ve besleyici seçenekler sunar. Örneğin, tam yağlı yoğurt, avokado püresi, meyve ezmeleri ve tahıl bazlı mamalar tercih edilebilir. Tariflerde tereyağı, zeytinyağı, fındık ezmesi gibi sağlıklı yağlar kullanarak kalori değeri artırılabilir. Porsiyon kontrolü ve bebeğin gelişimine uygunluk önemlidir.
▶ Bebeklerin kilo almasına yardımcı olacak pratik ek gıda önerileri var mı?
Bebeklerin kilo almasına yardımcı olacak pratik ek gıda önerileri arasında, ana öğünlere ek olarak ara öğünlerde besleyici seçenekler sunmak yer alır. Örneğin, meyve püresine yulaf ezmesi veya yoğurt eklemek, peynir ve tam buğday krakerleri vermek, avokado dilimleri sunmak gibi yöntemler kullanılabilir. Anne sütü veya formül mama ile birlikte bu ek gıdalar, günlük kalori alımını artıracaktır.
▶ Bebeklerde kilo alamama durumunda hangi ek gıdalar sıkça tercih edilir?
Bebeklerde kilo alamama durumunda sıkça tercih edilen ek gıdalar, yüksek kalorili ve besin değeri zengin olanlardır. Tam yağlı süt ürünleri (yoğurt, peynir), sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, fındık ezmesi), kuru meyveler (hurma püresi, kuru üzüm püresi) ve tahıllar (yulaf ezmesi, pirinç lapası) öne çıkar. Bu gıdalar, bebeğin enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur.
▶ Bebeklerin ek gıda ile kilo alması için hangi besin grupları önemlidir?
Bebeklerin ek gıda ile kilo alması için önemli besin grupları; sağlıklı yağlar, proteinler ve kompleks karbonhidratlardır. Zeytinyağı, avokado, tereyağı gibi yağlar; tam yağlı yoğurt, peynir, tavuk, balık gibi proteinler; yulaf ezmesi, tam buğday, meyve ve sebze püreleri ise kompleks karbonhidratlar kilo alımını destekler.
▶ Kilo aldıran ek gıda tariflerinde nelere dikkat edilmeli?
Kilo aldıran ek gıda tariflerinde, bebeğin alerjisi olabilecek gıdalar ve püre kıvamları dikkate alınmalıdır. İlk olarak, bebeğin sindirim sistemine uygun, pürüzsüz kıvamda başlangıçlar yapılmalı. Daha sonra, tam yağlı yoğurt, avokado, muz, havuç gibi besleyici ve kolay sindirilen gıdalarla çeşitlendirilebilir. Şeker ve tuz eklenmemesi, doğal tatların kullanılması önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 721 göst.
Kilo aldıran tarif biliyorsanız yazar mısınız
8 Ekim 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Setenaygun (124 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 1,512 göst.
Bebeklere kilo aldıran tarif veriyorum kaçırmayın! ❤️
3 Ekim 2022 Ek gıda & Beslenme kategorisinde Elsa21 (11 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 424 göst.
Kilo aldıran tarif öneri
10 Ağustos 2022 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Seda_Akyol333 (126 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 1,589 göst.
Çabuk kilo aldıran birşey soylermisiniz tarif ilaç vitamin ne olursa
28 Eylül 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde ysb (1,161 puan) tarafından soruldu

1,491,785 soru

24,376,589 cevap

348,372 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...