Ben yoğurt patates kabak havuç Sonra avakodu o şekilde devam ettim her zaman tek olarak verdim arada yiyor arada istemiyor 2-3 kaşık yiyip bırakıyor ben avakoduyu internetten küçük boy bir porsiyonluk 1 kilo olarak alıyorum rahat 3 ay yeter hem daha uyguna geliyor hemde tek seferde bitiyor sende öyle yapabilirsin