İlk ek gıdaya başlandığında öyle kaseyi bitirme karın doyurma gibi şeyler beklemeyin. Başlangıçtaki 1-2 aylık süre tadım süresi. 3 gün kuralına uyarak ilerlemeniz lazım ki alerji yapan bişey olursa hangi gıdadan kaynaklı olduğunu çabuk anlayın. Yoğurt vermek istemiyosanız patates havuç kabak gibi sebzelerle başlayın. Önce sebzeleri tattırın çünkü meyve verirseniz tatlıya alışıp sonrasında sebze yememe durumu olabiliyomuş. İlk gün bir çay kaşığı ikinci gün bir tatlı kaşığı üçüncü gün de bir yemek kaşığı tattırarak bebekte alerji yapıp yapmadığını kontrol edin. Mesela patatesi verdini 3 gün sıkıntı çıkmadı. Sonraki 3 günde havuç verdiniz onda da alerji olmadı. Patatesle havucu karıştırıp verebilirsiniz. Dediğim gibi ilk 1-2 aylık süreç tamamen tadım süreci. Bebekten bebeğe de değişir tabi ama tam bi doyma beklemeyin.