11. Ay nasıl bi uyku düzeni yapacağım yardımcı olur musunuz

Question

Merhaba. Oğlum muhakkak 6.30 da güne başlar geçirmez asla. Hatta bazen 5.30-6.00. Sonrası 8.30 gibi bi saat uyuyor. Sonra geri uykuya 1e doğru geçiyor 3-4 e kadar uyuyor. Sonrü 6-7 gibi uykusu geliyor ama çok değil uyutsam uyumaz döner durur uyusa bile bi.saat sonra geri kalkar. Bende o yüzden uyutmuyorum. Akşam uykusuna 9a doğru dalmış oluyor ama bence geç 8 gibi uyusa daha iyi. Napabilirim normal mi bu uyku saatleri

Answer 1

Şu an 3 uyku yaptığı için öyle 2 uykuya düşünce 20.00 gibi uyur annesi kızımda da aynı şeyi yaşadım uyku sayısı azalırken sıkıntı olabiliyor ki 21 de geç değil mesela benim en geç 21 de uyumuş olan 19 aylık kızım hala tek uykuya düşemediği için en erken 22 00 de uyur oldu:/

Comments

Yaa öyle mi canım normal o zaman. Ama benimki 3 değil 2 uykuya düştü o zamandan beride böyle maalesef. 9da yatması şöyle geç zaten çok erken kalkıyor. 9da yatsa sabah 7-8 gibi kalksa neyse

---

O ayda benim kızım da kurulu saat gibi 6.30da kalkardı ama büyüdükçe uykunun tadını aldıkça uyuyorlar şimdi 8e doğru kalkıyor şimdi iki uykuya düşse de tam düzen oturmadı ya ondan da olabilir bir de belki de uyku aralığı onu rahatsız etmiyordur eğer 21 00de yattığında huysuz huzursuz değilse devam edebilirsin

Answer 2

Uyku saatlerini yavaş yavaş gecikmeli olarak istediğin saate kaydırabilirsin  2 hafta arası dır alışma süreci

Comments

Nasıl yapacağım onu canım

---

Uyku saatlerini aralığı fazla değilse eğer kaydıracağın saatlerin, gün be gün önce yarımşar saat 2 yada 3 gün sonra birer saat, ya geciktirerek,yada erkene çekerek ayarlayabilirsin 1 önce reddeder ama bir hafta içinde alışır makas fazla değilse.

---

Her çocukta farklıdır uyuyup uyandığı.  Saati bilirsen ona göre geç yatırırsın geç kalkar 8 de uyusun sabah sekizde kalksın dersen olmaz 9 da uyuyup 6 da kalkıyorsa 10 da yada 10 buçukta uyuyup 7 buçuk 8 de kalkar uyuyup uyanma aralığına göre saatleri ayarlamalısın

Answer 3

8 aylık dan beri 2 uyku yapıyorum. Oglum da gunes cıkınca hemen uyanıyor Du sabah cok erken odamıza gunes doğuyordu. Bende cama siyah carsaf taktım en azından 5 de uyanmıyor artık 7.30 8 e kadar uyuyor. Bizim duzenımız 10_12araso ilk uyku 16-18araso ikinci uyku aksam da 10 da uyur 

Answer 4

10 buçuk aylık oğlum ile neredeyse herseyi aynı 9 hiç gec değil.bence