Doğal yöntem dedikleri korunma sayılmayan yöntemle korunuyorsanız korkun ama prezervatif ile korunuyorsanız korkmayın gayet normal ben 11 ay adet olmadım doğum kontrol hapı kullandım adet oldum spiral de kullanabilirsiniz bazı doktorlar adet olmadan da takıyor hormonlu spiral taktırın ama koruyuculuğu daha yüksek sancılar daha az adet kanı daha az