Hemde çok az daha cok kücük büyük insanda bile 3 ana öğün vardır sabah öğle akşam olarak ki sen mutlaka 4 saatte bir 3 ana öğün diger öğünlerde de ara ögün vermelisin zayıf ve gücsüz kalır yavrucak. Akşam yatirmadan yarim saat önce de muhallebi tarzi birsey yedirmelisin ki gece karnını tok tutsun