Önce göğsünüze masaj yapın zeytinyağı ile hatta duş çok güzel kanal açar. Bebeğinizi sık sık gelmese bile emzirin ki süt hormonlarınız çalışsın. Bol su için bulgur, ceviz, süt vs süt yapan ne varsa güzelce tüketin birkaç güne kalmaz tamamen gelir ama bu arada stres yapmayın sütüm yok vs diye gelir merak etmeyin