23 aylık çok uyuyor ?

Question

Oğumla bir kaç ay önce çok güzel uyku düzenimiz vardı şimdi hiç yok . Gece iki de üçte yatıyor . Öğlen 12 , 1 gibi kalkıyor sonra akşam sekizde filan yerde yatmaya başlıyor sonra uyuyor . Bir hastaliğı olabilir mi .  Aynı sorunu yaşayan var mı. Doktora götürücem.

Answer 1

Yani aslında ihtiyacı kadar uyuyor süre bakımından sorun yok ama saatleri biraz sorunlu sabah yavaş yavaş erken kaldırın iki günde bir yarım saat kadar akşam uykusu erkene gelsin.sabah 08:30  a kadar alabilirsiniz öğlen uykusu 13:00 de olur kalkis saatinden 6.5 -7 saat sonrada gece uykusuna geçer.tabi erken kaldirmalar da huysuzluk yapacaktır ama siz sakinlikle ve sabırla 1 hafta 10 güne çok daha kaliteli ve düzenli bir uykuya geçmiş olursunuz