Süt Kalitesi Nasıl Artar? Beslenme Önerileri

Question

Kızlar sütüm var çok şükür yani doyuyor ama yaramıyor.yani benim çocuklarım hep güzel doydu sütümden ama hiç kilolu olmadılar varmı kalite artıran yiyecekler.. bizim evde et tüketimi çok azdır acaba ondanmıki yani et balık tavuk çok nadir yeriz sevmiyoruz fazla genelde sebze bakliyat ve kahvaltılık çok tüketiriz. 

Answer 1

Cnm sen makarna bile ysen sütun olur  dinlenmek, uyku , bol bol emzirmek bunlar  artırır ve uyku da çok önemli Bn aç yatmidim ilk oğlumda tecrübesiyle olur ya aç yatım 2 saat göğsümün agrisi ile uyandım yani sütüm dolmusdu gerisini sen düşün bebegin sürekli meme istemesi bazen aç olduğundan değil senin kokundan uzaklaştığı için koruyoremince de kendini güvende hissediyorlar  

Comments

Var canım evet sütüm dolduğunu hissediyorum.emerkende biliyorum yutkunmasından. Ama nekadar emerse emsin şöyle kilolu olmuyorlar

---

Canım benim ilk kızımda 4 aydan sonra kilo alımı yavaşladı ama ikincisinde kilosu iyi sanırım biraz genlere bağlı ne kadar üstüne düşsekte iştahsız olan çocuk iştahsız bir de diş çıkarma dönemlerinde iştahsız oluyorlar uyku,dinlenmede süt yapıyor  bestlak damla kullandım ben de işe yaradı kalite bakımından bir de emziren anne çayı kullanıyorum hünnap yada mamsel still tea bir de rezene çayı içiyorum iyi geldi bana hoşaf komposto onlar arttırıyor

Answer 2

Fındık fıstık badem yiyin proteine ağırlık verin 

Comments

Onlarıda yerim aslında ama protein yok fazla sadcee yoğurt peynir yumurta yiyorum

Answer 3

Her öğle yemeğinde tavuk pişiriyorum öyle çok değil iki parça da olsa yyrm sonra eşim bayramda bir paket yer fıstığı getirmişti eşime bile vermedim hepsini ben yedim yağlı olsun diye çok işime de yaradı diyeblrm 

Comments

Salata yaoacaksam da biraz yağlı yapyrm

---

Tmm canım sağolasın dikkat edicem bende

---

Bir de bebeğiniz 4. Aydan sonra kilo alımı yavaşlarsa doktor tavsiyesi ile erken ek gıdaya geçerseniz iyi olur toparlanması için

---

Ben ek gıdanın kilo aldırdığına inanmıyorum kızım 8 aylıkken falan ek gıdaya başladı istemedi hiç ama 8 aylıktan 17 aylığa kadar hiç kilo almadı hatta bir kilo verdi vitamin takviyeleri ile falan kilo almaya bşalfı

Answer 4

Protein agirlikli beslenin. Et az yiyorsaniz daha sık yiyin. Kuruyemis ile de destekleyin.