Bende prilam Dr kullanıyordum günde 4 e kadar çıkıyorduk gece yatarken 2 tane atiyordum sabah uyaninca bir tane öğleden sonra bir tane şeklinde kullanıyorduk domates salatalık tuzlayıp yiyordum leblebi yiyordum birde yapabilirsen eğer sabahları geç kalk yani saat 11 ya da 12 gibi o zamanlar daha hafifliyor yine de bir doktora git