Öncelikle Allah yardımcın olsun canım deneye deneye bulacaksın rezene kimyon çayı iç yemeklerine kimyon at. Hava sıcak olursa olsun fark etmez ayağını üşütme çok zor bı süreç kendini hazır et biz 3 ay olduk daha geçmedi sonra ben oğluma en başından beri Nurse harveys kullanıyorum son bir aydır da biogaia ile birlikte kullanıyorum geçiyor.mu desen hayır ama.en azından hafifletiyor gibi